Selon la philosophie du Yoga, l’être humain (microcosme) est une représentation de l’Univers (macrocosme). 

Nous sommes constitués des mêmes éléments que notre environnement: 
- la Terre (ou Matière, Prithivî),
- l’Espace (ou Ether, Akâsha), 
- l’Air (ou Mouvement, Vâyu), 
- le Feu (ou Énergie, Tejas), 
- l’Eau (ou Force de cohésion, Apas).

 YOGA DES ELEMENTS - une série d'ateliers   
Pour chaque élément nous verrons leurs qualités et leurs correspondances avec:
une énergie,
un chakra,
un mudra,
une respiration,
un organe,
une fonction,
des postures et méditations
...

PREMIER ÉPISODE - LA TERRE (PRITHIVI) 

DIMANCHE 28 NOV.  9H - 13H

La Terre représente la matière. C'est notre corps, notre densité.
Nous retrouvons cet élément dans les os, les cartilages, les ongles, les cheveux, les dents, la peau...
Elle symbolise la stabilité, la forme et la solidité et est associée au 1er Chakra.


L’Eau (Apas)
L’Eau se retrouve dans les fluides corporels (sang, lymphe, salive…) et constitue environ 80% de notre corps.
​L'eau se manifeste sous différents états. Dans le corps elle est toujours en mouvement.
Elle est associée au 2e Chakra, Svâdhistâna.