Yoga de Saison
En hiver un Yoga qui permet de prendre conscience de chaque partie de son corps, de travailler chaque muscle, chaque articulation et de ressentir ce qui est vivant en nous.
Ralentir, avec des mouvements amples, dans l’épanouissement des sensations pour stimuler
et réchauffer l’organisme dans l’écoute et la bienveillance.
Ralentir, avec des mouvements amples, dans l’épanouissement des sensations pour stimuler
et réchauffer l’organisme dans l’écoute et la bienveillance.
Des ateliers en individuel
Eviter les refroidissements et libérer l’énergie avec les Kryia, les pratiques de nettoyage interne du yoga - ou la détox yogique hivernale.