​Lâcher prise ne signifie pas perdre quelque chose. Au contraire!
La situation est ce qu’elle est– je change simplement de regard. 
J’entre donc dans une nouvelle relation. 
Je sent immédiatement dans mon corps que c’est bon d’avoir lâché.

Quand j’abandonne l’idée d’imposer, de maîtriser, d’avoir raison (etc…) j’honore un sentiment de confiance.
J’avais une idée de comment ça devrait être et l’énergie ne circulait pas librement.
​Avoir confiance c’est se replacer dans une énergie abondante.
Je ne sais pas ce qui peut arriver maintenant. Je suis disponible et réceptif.
Je laisse cette énergie circuler en moi. Je m’en remets à la vie, je dit oui et je suis prêt à recevoir à partir de ce que j’ai.
J’ai confiance.

Je me pose et j’écoute ce qui se joue ici, en moi… Quand tout se dépose je retrouve un espace serein.
C’était toujours là, en arrière plan. 

Agir, avoir et être
Lâcher Prise, confiance et sérénité


Durant cet atelier nous utiliserons divers outils:

# Postures de yoga pour faire circuler l’énergie
# Relaxation profonde pour se se détendre, relâcher le corps et l’esprit
# Pratiques de respirations pour apaiser le mental
# Visualisations pour résonner avec ce à quoi nous aspirons
# Méditation pour se retrouver, ouvert.e et serein.e 
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Accessible à tous
​Tarif: 40€