En sanskrit
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AIKYA signifie harmonie, unité.
C'est aussi l'union de l'âme à l'univers.
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​​SHALA signifie la demeure, la maison.
​C'est aussi l'espace de pratique du yoga.

BENJAMIN BRAYER

ENSEIGNANT DE YOGA ET MEDITATION

cOURS COLLECTIFS

"Le yoga est une exploration qui a une dimension horizontale et verticale,existentielle et essentielle, ​corporelle et spirituelle.
C'est un voyage au cœur de notre humanité."

INFOS

yogatherapie et séances individuelles

Je vous propose un programme sur mesure pour répondre à vos attentes. 
Le rythme des rencontres s’établit en fonction de vos  besoins et de votre aspiration.
Tout ce que nous détaillons et travaillons ensemble est choisi pour vous. Tous les aspects de la vie et du quotidien sont pris en compte (alimentation, sommeil, respiration, mouvement, émotions, stress, ...).  
​Cela s'adresse à toute personne qui ressent l’envie ou le besoin d’avoir des outils pour être créateur de son bien être.

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vers une meilleure santé, plus de clarté, de paix intérieure et d'harmonie

Stages / ateliers

YOGA DES ÉLÉMENTS
DIMANCHE 12 DEC.  9H - 12H30
SELON LA PHILOSOPHIE DU YOGA, L’ÊTRE HUMAIN (MICROCOSME) EST UNE REPRÉSENTATION DE L’UNIVERS (MACROCOSME). 
NOUS RETROUVONS EN NOUS LES ÉLÉMENTS DE NOTRE ENVIRONNEMENT...



célébration DE PLEINE LUNE 
DIMANCHE 19 DEC.  17H - 19H
cHANDRA NAMASKAR (salutations à la lune), mantra,
​relaxation et meditation guidées

les stages et les ateliers pour se ressourcer

vous souhaitez reserver ?  ​Vous avez des questions ?

Contactez-moi par tel au 06 14 10 60 21 ou par message ici: